春天多吃这种菜,清肠刮油,营养美味

发布时间:2019-09-25   来源:澳门壹号   
春天多吃这种菜,清肠刮油,营养美味

中华娱乐 非常嫩的家常美食,营养健康自己做很卫生,好吃非常下饭

南瓜蒸蛋

1.南瓜切开顶盖

2.挖去瓤洗九乐棋牌净备用

3.鸡蛋中加入温水、盐、油

4.打散搅拌均匀

5.拌好的蛋液倒入南瓜碗中

6.放入上汽的蒸锅,蒸10分钟左右即可

7.成品

蜜汁龙眼扣肉

1.将糯米蒸熟

2.整块五花肉煮熟

3.将肉均匀抹上老抽酱油,用五成热油锅炸制走红

4.五花肉切薄长方片

5.用肉片将龙眼卷住

6.取一个半球形碗,将肉卷皮朝下均匀垫在碗底和碗壁,再将蒸熟的糯米饭放入,要将碗装满,压实

7.蒸制十分钟

8.倒扣至盘中

9.将蜂蜜,冰糖加少许清水熬拌均匀,加适量淀九乐棋牌粉调至半粘稠状,再加入少许清澈植物油拌匀,调成蜜汁

10.将蜜汁均匀浇在上面,即可

麻辣凉拌毛豆

1.准备好辅料,

2.将蒜切碎,毛豆两边剪掉备用

3.锅中加水,把毛豆倒入,加盐,姜。

4.煮好后,盛出,加醋,生抽,香油。

5.锅中下油,放麻椒,辣椒,蒜爆香

6.将刚才爆香的油,倒入盘中。搅拌均匀,换盘盛出1.把辅料按照自己喜欢白金会的形状切好备用

2.干墨鱼要提前一晚泡,中间要多换几次水,一般泡12个小时即可……泡软后把墨鱼表面的膜撕掉,再切细丝

3.电饭锅预热,加适量油,把墨鱼倒进去煸炒出香味,欧博平台再加白金会辣椒和生姜;翻炒均匀…

4.用一次性杯倒两杯水,莫过墨鱼,加八角,盖好,按煲汤键

5.约二十分钟后,揭开锅盖,倒入杏鲍菇继续焖煮至出香味……

6.再过十分钟后,打开锅盖加香菜和少许盐即可欧博平台